معلومة

كيف تحمي نفسك من الأشعة فوق البنفسجية بطريقة طبيعية

كيف تحمي نفسك من الأشعة فوق البنفسجية بطريقة طبيعية

كيف تحمي نفسك من الأشعة فوق البنفسجية: نصائح لحماية نفسك من أشعة الشمس بطريقة طبيعية. حماية شعر الأطفال وبشرتهم ووقايتهم من مشاكل الجلد (البهاق ، بقع الشمس ...).

لمنع حروق الشمس المؤلمة ، إليك بعض النصائحاحم نفسك من الأشعة فوق البنفسجية.

كيفية حماية الأطفال من أشعة الشمس

يحتاج الأطفال ، أكثر من البالغين ، إلى حماية كافية من أشعة الشمس. بشرة الأطفال حساسة للغاية ، خاصة قبل سن الرابعة ، عندما يكون نظام الدفاع الطبيعي للأنسجة غير مكتمل بعد. لحماية الأطفال من أشعة الشمس ، من الضروري استخدام واقيات بعامل حماية 50 ، مقاومة للماء والعرق. هذه الحماية فعالة ل حماية الأطفال من الأشعة فوق البنفسجيةلأنها تتكون من جزيئات معدنية دقيقة تعكس أشعة الشمس وتمنعها من الوصول إلى جلد الطفل.

الحماية المحددة لـ Spf 50 قادرة على رفض كلا من أشعة العنب كلا أنا أشعة UVBمن المهم اختيار شاشة للأطفال لأن المنتجات المصممة للأطفال هيالشاشات الماديةلهذا السبب ، فإن قوامها معجون ومناسب أيضًا لمن يعانون من الحساسية.

يمكن للبالغين استخدام واقيات الشمس للأطفال ولكن ، على العكس من ذلك ، يجب على الأطفال تجنب واقيات الشمس للبالغين (حتى لو كانت من النوع Spf 50). لسوء الحظ ، تصنع واقيات الشمس للبالغين باستخدام مرشحات كيميائية (وليست المرشحات الفيزيائية مثل تلك الخاصة بالأطفال) حتى يمكن أن تلحق الضرر ببشرة الأطفال وتهيج البشرة الأكثر حساسية.

بالنسبة للأطفال ، اختر وسائل الحماية الطبيعية بالزيوت المعدنية والأصباغ التي تشكل درعًا ماديًا. من بين المنتجات الموجودة في السوق والمخصصة للأطفال ، نشير إلىاسترالي جولد 50 معامل حماية من الشمس.

كيف تحمي نفسك من الأشعة فوق البنفسجية بطريقة طبيعية

بالنسبةاحم نفسك من الأشعة فوق البنفسجيةيمكنك اتباع جميع نصائحنا الواردة في مقال الدليل "كيف تحمي نفسك من الشمس". ليس الجسم فقط ، بل يجب أيضًا حماية الرأس من الأشعة فوق البنفسجية ، خاصة أولئك الذين يعانون من الصلع أو الحلق. يجب على الأشخاص الذين يعانون من الصلع أو الحلق حماية فروة رأسهم من الإشعاع الشمسي المكشوف تمامًا وغير المحمي بطبيعته. يمكن لمن ليس لديهم شعر أن يعرضوا الرأس لخطر التقرن السفعي ، وهو مرض يتجلى في الجلد المتقشر والذي يشكل آفة سرطانية أولية. في هذا السياق ، من الضروري تطبيق تركيبات محددة في هلام أو كريم. حتى أكثر مثالية هو استخدام قبعة.

كيفية حماية الشعر من الأشعة فوق البنفسجية

غطاء الرأس هو الحل الأمثل لحماية الشعر من الأشعة فوق البنفسجية. تتسبب أشعة الشمس في إتلاف كيراتين الشعر مما يجعله هشًا وجافًا. واقيات الشعر المحددة عبارة عن بخاخات تحتوي على واقيات الشمس وعوامل الترطيب ، ولكن بدلاً من شراء مثل هذا الفلتر الكيميائي ، ننصحكحماية الشعر من الشمس بطريقة طبيعيةمع منتجات مثل:

  • زيت عضوي
  • زيت جوز الهند
  • زيت الأفوكادو
  • زيت اللوز

تحمي الزيوت الموصوفة أعلاه ألياف البروتين في الشعر عن طريق ترطيبها حتى الأطراف. يمكن لمن لديهم شعر زيتي تجنب أي رذاذ أو حماية للشعر: فالشمس حليف للشعر الدهني وستساعدك على محاربة قشرة الرأس بطريقة طبيعية. للحصول على نصائح أخرى ، يرجى الرجوع إلى الصفحة: كيف تحمي عينيك من أشعة الشمس ، دليل مفيد خاصة لذوي العيون الفاتحة.

كيفية حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية

في حالة ظهور بقع على الوجه وبقع الشمس ، يجب فقط تعريض نفسك لأشعة الشمس باستخدام كريم واقي 50+ فعال ضدهاالأشعة فوق البنفسجية(كل من الأشعة فوق البنفسجية والعنب). لا يجب تطبيق هذه الحماية على البحر فقط في الصيف ، حتى في الخريف والربيع والشتاء في حالة العطلات الشاطئية. حتى في حالة الكوبروزا والبهاق والفطار ، يجب إيلاء اهتمام خاص للتعرض للشمس.



فيديو: إكتشاف واق طبيعي من أشعة الشمس فوق البنفسجية (سبتمبر 2021).